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Pilates

Description:
Avec la méthode Pilates, vous allez découvrir comment améliorer votre posture, renforcer la sangle abdominale, mobiliser votre corps en douceur et en profondeur, activer votre organisme de manière souple et fluide. Prendre conscience de son corps et respirer permettent de diminuer les tensions musculaires et articulaires et ressentir un profond bien-être physique et psychique.



Remarques:
- les débutants doivent suivre le stage Découverte avant de commencer les cours.
- le planning des cours suit le calendrier des vacances genevoises (cf calendrier).
- une attestation de suivi de cours peut être délivrée sur demande pour autant que le taux de présence s'élève à minimum 80%.

Tarifs*

Tarifs pleinsTarifs réduits **
AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)
410 CHF165 CHF20 CHF335 CHF135 CHF20 CHF

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 35.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).

Inscription impossible : ce cours est complet
  • PériodeDu 23.09.2019 au 08.06.2020
    Cours
  • Age/NiveauDe 18 à 99 ans
    Tout niveau
  • Nombre de semaines30 semaines
  • LieuChavannes-des-bois
  • HoraireLundi 14h00-15h00
  • ResponsableEleonore BAPST
    bapsteleo@hotmail.com