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Yoga

Description:
Ce cours vise à libérer le stress, renforcer la musculature, mobiliser les articulations, améliorer la souplesse et la posture. Il permet de se ressourcer en énergie vitale, contribuant aussi à une vie plus saine et plus équilibrée. Exercices posturaux, de renforcement musculaire et d'étirement, tout en travaillant la respiration consciente et la concentration.

Pré-requis:
Bon état de santé général (pas adapté aux femmes enceintes).

Matériel:
Prendre un tapis de yoga

Plus d'infos sur l'enseignante:
https://www.yuranigranados.com

Remarques:
- le planning suit celui des vacances genevoises.
- une attestation de suivi de cours peut être délivrée sur demande pour autant que le taux de présence s'élève à minimum 80%.

Tarifs*

Tarifs pleinsTarifs réduits **
AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)
420 CHF170 CHF20 CHF345 CHF140 CHF20 CHF

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 35.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).

Inscription impossible : ce cours est complet
  • PériodeDu 26.09.2019 au 11.06.2020
    Cours
  • Age/NiveauDe 18 à 99 ans
    Tout niveau
  • Nombre de semaines30 semaines
  • LieuBogis-bossey
  • HoraireJeudi 19h00-20h30
  • ResponsableYurani GRANADOS
    yuranigrana2@gmail.com