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Pilates Aérien

Description:
Cours de Pilates avec utilisation d'un hamac (tissus stretching suspendu au plafond); soit en portage, en appui ou en soutien au travail de renforcement musculaire, d'équilibre et de souplesse.

Objectifs et bénéfices: Augmenter ses capacités physiques en s'amusant; améliorer les fonctions psychomotrices; favoriser l'estime de soi et la confiance dans ses appuis corporels.

Pré-requis: aucun

Contre-indications: toutes chirurgies de la tête récentes; glaucome, maladies cardiaques, haute ou basse pression sanguine, chirurgie récente au niveau des articulations.

Tarifs*

Tarifs pleinsTarifs réduits **
AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)AnnuelTrimestrielEssai (1 leçon)
20 CHF270 CHF110 CHF20 CHF

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 35.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).

S'inscrire
  • PériodeDu 18.09.2020 au 04.06.2021
    Cours
  • Age/NiveauDe 9 à 12 ans
    Tout niveau
  • Nombre de semaines31 semaines
  • LieuEcole BON SEJOUR DANSE
    Versoix
  • HoraireVendredi 16h30-17h20
  • ResponsableDiane ZBINDEN
    diane.zbinden@gmail.com