Joggwalking

Description de l'activité :
Activité en plein air, entrainement alterné (jogging, walking, exercices de renforcement musculaire et stretching).

Objectif :
Amélioration des capacités cardiovasculaires visant la perte de poids, l'endurance et le tonus musculaire.

Matériel :
Tenue adaptée aux conditions météo, chaussures de sport confortables.

Tarifs*

* * L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association est majoré de CHF 55.- / an (voir point 3.f et 3.g des conditions générales).
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).