Qi Gong - Do-In

Description de l'activité :
Le Qi Gong (efficience du souffle) et le Do-In (voie de l'énergie) sont deux techniques de mouvements issues de la médecine chinoise traditionnelle.
Ce cours vous permettra de pratiquer un enchaînement de mouvements simples et lents ne nécessitant pas de mémorisation.
Respiration, postures souples, étirements, automassage sont les principaux ingrédients de ces deux techniques.

Objectifs :
Le Qi Gong, aussi bien que le Do-In favorisent une meilleure circulation de l'énergie, une plus grande souplesse et contribuent ainsi à la détente, à l'équilibre et au calme intérieur.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).