Pilates Ado (ballon, hamac, rouleau)

Ce cours n’a pas pu s’ouvrir car il manque quelques inscriptions. Si vous êtes intéressé.e, n’hésitez pas à le faire savoir au secrétariat (info@aeqv.ch) qui vous recontactera dès qu’une ouverture sera possible.

Description de l'activité :
Apprentissage du Pilates à travers différents supports dont le ballon, la brique, le rouleau et le hamac (Pilates aérien).

Objectifs et bénéfices:
Se connecter à son corps grâce au mouvement et à la relaxation.
Gagner en souplesse, en tonicité et en équilibre.

Pré-requis: aucun

Tarifs*

* * L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association est majoré de CHF 55.- / an (voir point 3.f et 3.g des conditions générales).
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).