Total sculpt

Description de l'activité :

Total sculpt (poids + cardio) - Avec un accent ciblé sur chaque groupe musculaire majeur, vous pouvez tendre vers une réduction de la masse graisseuse du corps tout entier en construisant la masse musculaire maigre.

Cette séance d'entraînement combine :
- la musculation : pour construire la masse musculaire maigre
- des intervalles d'exercices cardiovasculaires : pour brûler la masse graisseuse du corps.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).