Yoga

Description:

HATHA YOGA (Asanas et techniques de respiration) et YOGA NIDRA (Relaxation profonde mental et émotionnel)

Objectifs
Processus naturel de guérison. Relaxation et détente. Eliminer le Stress et l'anxiété. Retrouver l'harmonie et la pleine forme.


Pré-requis:
Aucun

Matériel:
Prendre un tapis de yoga/yoga mat

Plus d'infos sur l'enseignante:
https://www.yuranigranados.com

Remarques:

- le planning suit celui des vacances genevoises.
- une attestation de suivi de cours peut être délivrée sur demande pour autant que le taux de présence s'élève à minimum 80%.

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).