Pilates Ado (ballon, hamac, rouleau)

Description:
Apprentissage du Pilates à travers différents supports dont le ballon, la brique, le rouleau et le hamac (Pilates aérien).

Objectifs et bénéfices:
Se connecter à son corps grâce au mouvement et à la relaxation.
Gagner en souplesse, en tonicité et en équilibre.

Pré-requis: aucun

Tarifs*

* L’écolage des personnes domiciliées en dehors des communes subventionnant l'Association (voir point 3.e des conditions générales) est majoré de CHF 55.- / an.
** Pour les mineurs, étudiants, AVS, chômeurs et AI (sous présentation d’un justificatif).